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日本萝卜

(rì běn luó bo )

日本萝卜

日本萝卜(营养成分/每100克)

热量40(千卡)
碳水化合物9.9(克)
膳食纤维1.3(克)
蛋白质1.3(克)
钠盐18000(毫克)
钠18000(毫克)

日本萝卜的营养成分查询：100克日本萝卜的热量含量40千卡，100克日本萝卜的碳水化合物含量9.9克，100克日本萝卜的膳食纤维含量1.3克，100克日本萝卜的蛋白质含量1.3克，100克日本萝卜的钠盐含量18000毫克，100克日本萝卜的钠含量18000毫克

摄入40千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车13分钟
马路散步20分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

日本萝卜的做法

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