清凉苹奶

牛奶,苹果,白糖

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白芍菜心

白芍菜心,姜辣椒,盐,热油,生抽,花椒,大蒜

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凉拌毛豆

毛豆,蒜头,酱油,花椒,孜然,麻油,盐

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酸奶水果沙拉

绿宝香瓜,桃子,酸奶

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清炒西兰花

西兰花,大蒜,盐,白糖,料酒,味精

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清蒸鲳鱼

鲳鱼,大蒜,聪,食用油,蒸鱼鼓油

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莲藕鸡蛋碎

鸡蛋,莲藕,小尖辣椒,盐,鸡精

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水果沙拉

香蕉,葡萄,梨,沙拉酱

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减肥香蕉醋

香蕉4根,红糖4勺,米醋

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简单自制冰激凌

果冻,淡奶油,牛奶,葡萄干,番茄

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洋葱炒肉丝

洋葱,瘦肉,盐,酱油,料酒,花生油,青椒,红椒

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煮方便面

方便面,方便面袋里的调料

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早餐披萨蛋饼

鸡蛋,洋葱,黄椒,红椒,双汇午餐肉火腿,芝士,盐

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炒土豆丝

土豆,食用油,大蒜,酱油,盐

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虎皮尖椒

尖椒,大蒜,生抽,白糖,醋,水

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青椒西红柿炒鸡蛋

西红柿,青椒,鸡蛋,食用油,盐,大蒜,小葱

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肉炒蘑菇

蘑菇,猪肉,大蒜,葱花,盐,食用油,酱油

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香菜干丝

百叶,香菜,盐,白糖,酱油,味精

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可口可乐鸡翅

鸡翅,可口可乐,葱白,姜,生抽，老抽，绍兴黄酒

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手撕包菜

包菜,盐,辣椒,大蒜,食用油

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手抓饼

面饼,鸡蛋,香肠,生菜,盐,番茄酱,沙拉酱

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鸡蛋

鸡蛋

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凉拌白肉

主料五花肉,黄瓜,盐,味精,酱油,醋,花椒油,姜末蒜末

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爆吵猪肝

猪肝,青椒,红椒

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