胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜,鸡蛋,葱,盐

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肉片豆腐酸辣汤

肉片,豆腐,木耳,鸡蛋,葱,姜,盐,鸡精

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鸡蛋炒芹菜

芹菜,鸡蛋,盐,食用油,鸡精

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蒜苔炒蛋

鸡蛋,蒜苔,盐,料酒

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藕然香芋

芋头,藕,葱,姜,盐

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黑木耳炒大白菜

大白菜,黑木耳,盐,姜,大蒜,鸡精,食用油,料酒

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简易饭团

米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,海苔,沙拉酱

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桂花冰糖紫薯汤

紫薯,冰糖,桂花

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火腿香干炒西兰花

西兰花,方腿肠,五香茶干,盐,料酒,鸡精,姜,大蒜

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凉拌双耳

黑木耳,白木耳,盐,鸡精,橄榄油,葱

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辣炒腐竹

腐竹,青椒,葱,香菜,八角,干辣椒,味极鲜,盐

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辣炝三丝

黄瓜,胡萝卜,香菜,大蒜,姜,干辣椒,盐,鸡精

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姜汁炖蛋

鸡蛋,生姜,白糖

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辣炒大肠

猪大肠,青椒,葱,大蒜,干辣椒,姜,盐,白糖

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白里透红

西红柿,鸡蛋,姜,盐

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烫面蒸饺

肉馅,鸡蛋,面粉,盐,味精,葱,生粉,料酒

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酒酿紫薯汤圆

紫薯,糯米粉,酒酿,白糖

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火龙吐丝

火龙果,青椒,胡萝卜,火腿,大蒜,香油,盐,白胡椒粉

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素版木须肉

黄瓜,鸡蛋,木耳,干辣椒,葱,盐,料酒

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芹菜鸡蛋饼

芹菜,鸡蛋,盐,白胡椒粉,香油

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苤蓝炒木耳

苤蓝,木耳,葱,姜,八角,白糖,盐,生抽

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酸豆角笋干炒肉末

酸豆角,笋干,肉末,干辣椒,料酒,白糖,酱油,盐

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清爽水果沙拉

酸奶,生菜叶,圣女果,香蕉,猕猴桃,橙,柠檬

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节后减肥排毒，枸杞炒菠菜

菠菜,枸杞,橄榄油,盐

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