即腌即食萝卜干

青萝卜,胡萝卜,花生米,芹菜,大蒜,盐,醋,辣椒油

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腌萝卜干

青萝卜,盐,白糖,白醋,麻油,油辣椒

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凉拌豆皮金菇

豆皮,金针蘑,水果醋（或白醋）,香菜,酱油,香油,白芝麻

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酱香多汁牛舌

牛舌,蚝油,生抽,橄榄油,辣椒粉,盐,白糖,黑芝麻

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核桃枣山药豆粥

核桃枣,山药豆

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地瓜姜汤

地瓜,红糖,红砂糖,枸杞,姜片

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清炒莴笋

莴笋,盐,味精

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芝士火腿蛋吐司

厚吐司切片,鸡蛋,火腿切丁,芝士,水果,玫瑰花

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谷麦蛋吐司

谷类吐司切片,鸡蛋,蔬菜,核桃仁,红枣,麦片,橄榄油,盐

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双菇炒青菜

青菜,香菇,蘑菇,盐

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苹果蛋饼

苹果,牛奶,鸡蛋,白糖

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香草布丁

牛奶,香草布丁粉,白糖

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荷兰豆炒培根

培根肉,荷兰豆,大蒜,食用油,盐,白糖,酱油,料酒

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牛肉韭菜馄饨

牛肉,蛋,韭菜,红薯淀粉,盐,料酒,生抽,蚝油

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萌宠鸡蛋糕

鸡蛋,低筋粉,玉米油,砂糖

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五花肉炒有机花菜

有机花菜,五花肉,小米辣,大蒜,姜,小葱,盐,白糖

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快速晚餐

藕丁,肉末,玉米粒,胡萝卜丁,豌豆

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水果沙拉

黄瓜,苹果,西红柿,金钱桔,梨,沙拉酱,柠檬

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彩色蔬菜面

面,各色蔬菜

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麻辣蒸霉豆腐

霉豆腐,小葱,猪油,自制辣椒油,自制花椒油,单山蘸水辣椒面,盐,味精

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珍珠南瓜

姜,南瓜,青椒,白糖,鹌鹑蛋,盐,葱

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爱心蛋糕卷

低粉,紫薯,鸡蛋,白糖,红色粉,淡奶油,玉米油,牛奶

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金枪鱼紫菜包饭

金枪鱼罐头,沙拉酱,米饭,黄瓜,寿司海苔,香油,盐

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酱香豆腐

豆腐,食用油,干辣椒,盐,海天黄豆酱,十三香,香油,葱

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