| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 彩色蔬菜面热量/卡路里1035千卡 | |||
 热量1035千卡,相当于山地车125分钟消耗的热量498 | |||||
1、将各色蔬菜切块
2、用洁诺斯果汁杯榨成汁
3、用蔬菜汁活好面团
4、将面团擀成面张，用模具刻出想要的形状
5、做成自己喜欢的花型
6、小脚丫
7、拿在太阳底下晾晒
8、美味营养的蔬菜面就成功啦
9、宝宝吃的时候加点配料下锅煮熟即可
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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