炒通心粉

通心粉,西红柿,鸡蛋,葱姜蒜末,食用油,盐,黄豆酱,胡椒粉

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小炒萝卜片

大蒜,萝卜,猪肉片,姜,青椒,食用油,盐,胡椒粉

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酸菜海鲜煮粉

丸子数种,香菇,酸菜,红薯粉,盐,酱油,香油,红腐乳汁

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醋辣子

青辣椒,食用油,盐,醋

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水蒸蛋

鸡蛋,盐

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燕麦黑豆浆粥

燕麦片,黑豆浆,干果,蜂蜜

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丸子炒粉

大蒜,姜,米粉,火锅用的各种丸子,葱,炒粉料,酱油,盐

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宁都肉片

宁都肉片,青椒,食用油,酱油,盐,蒜末,蚝油

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素炒南瓜

南瓜,葱花,盐,水淀粉

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凉拌西兰花木耳

西兰花,木耳,大蒜,蚝油,醋,香油,盐,酱油

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爆炒花蛤

大蒜,姜,花蛤,葱,盐,胡椒粉,黄豆酱,料酒

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金枪鱼葱香煎蛋

雄鸡标金枪鱼罐头,鸡蛋,葱,食用油,盐,鸡粉

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金枪鱼色拉

雄鸡标金枪鱼,生菜,黄瓜,土豆,柠檬汁,海盐,胡椒

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茭白炒肉

茭白,猪肉,青椒,葱花,盐,酱油,料酒,白酒

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肥牛煮年糕

年糕,西兰花,肥牛,高汤,胡椒粉,油盐

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爱心吐司盒

白吐司,冷冻杂菜,火腿肠,香甜沙拉酱

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咖喱炒饭

米饭,青菜,火腿肠,鸡蛋,豌豆,咖喱酱,食用油

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咖喱炒粉

米粉,豌豆,猪肉（或牛肉）,红尖椒,咖喱酱,食用油,香油

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金枪鱼披萨

六寸披萨底,金枪鱼罐头,奶油奶酪丝,番茄酱,玉米粒,胡萝卜丁,青豆

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金枪鱼蔬果沙拉

红色小番茄,黄色小番茄,苦菊,香葱,甜豌豆,甜玉米,胡萝卜,米醋

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红烧黄鳝-小丽家常菜

黄鳝,大蒜,生姜,香菜,葱,植物油,酱油,老抽

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抚平烦躁的开胃鸡丝

鸡胸肉,姜,蒜粒,酱油,油辣子,香油,蚝油,味精或鸡精

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虾皮炒小黄瓜-小丽家常菜

小黄瓜,虾皮,植物油,盐,白糖,鸡精

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麒麟鲈鱼

鲈鱼,午餐肉,口蘑,香菇,葱白,姜,红椒,蒸鱼豉油

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