金枪鱼披萨的热量和减肥功效

1、昨天晚上就把奶酪丝和玉米胡萝卜青豆从冷藏室拿出来了，加上披萨底是现成的，所以早上只要留十五分钟就可以把这个披萨做好咯。首先在披萨底上挤适量番茄酱。其实我有特意买披萨酱，但总觉得不如番茄酱好吃，披萨酱换做意面味道挺好的。

2、接下来呢撒一圈奶酪丝，依个人口味放适量就好，同时放上玉米胡萝卜青豆，个人不喜欢菜椒和洋葱，所以没放，再者6寸实在很小，放不了多少，剩余的往往都浪费掉。这样看起来颜色还不错哈，就是有点单调而已。

3、好了，现在放上我们的主角——金枪鱼，也适量就好了，呵呵，我还留点打算做寿司和意面的，呵呵。早晨的阳光晒着厨房，很惬意有木有，呵呵，看看时间快8.30了，抓紧。。。

4、再接着撒一圈奶酪丝，我觉得有那个味道就可以了，放多了还不好切。

5、送进烤箱，上火200°，下火180°，12分钟。等待的同时赶紧刷牙洗脸。。。

6、成品出来了，不知道大家都是拿神马工具切的哈，貌似网上有那种专门的圆圆的切披萨的工具，我就随手拿了把刀切了四块。味道还是不错的。