水煮生菜

生菜,盐,酱油,香油,花生油

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苹果黄瓜胡萝卜汁

苹果,黄瓜,胡萝卜,盐

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毛豆煎鸡蛋

鸡蛋,毛豆,盐，酱油 蒜 辣椒 鸡精

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土豆炖排骨

排骨,土豆,大料,姜,一品鲜酱油,冰糖,五香粉

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二荆条炒玉米

毛豆,玉米,二荆条,植物油,干辣椒,生抽,盐,鸡精

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排骨太阳花蛋面配红豆奶

排骨汤,面条,鸡蛋,红豆、牛奶

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韩式甜辣泡菜年糕

年糕,泡菜,麻油,白糖,韩式甜辣酱

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番茄金针菇冬瓜汤

西红柿,冬瓜,金针菇

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西红柿蛋汤

西红柿,鸡蛋,葱

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沙蒜汤

沙蒜,香菇,五花肉,姜片,黄酒,盐、糖,葱

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葱花拌面

瘦肉,葱,老抽

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炸鸡腿

小鸡腿,炸鸡粉,盐,料酒,生姜,白糖,蚝油

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通心粉

肉糜,葱花,大蒜,洋葱,胡萝卜,盐,酱油,食用油

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面包片三明治

面包片,百吉福芝士片（高钙）,鸡蛋,火腿,黄瓜片,西红柿,黄油

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五花肉豆角

五花肉,豆角,盐巴鸡精

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胡萝卜苹果汁

胡萝卜,苹果

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耗油蒜香小白菜

小白菜,蚝油,蒜沫,盐

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炝炒豌豆苗

豌豆苗,盐、鸡精、油、,干辣椒、蒜

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油爆虾

明虾,食用油，耗油、酱油

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香煎红薯饼

红薯,生粉,盐,番茄

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豆芽炒粉条

黄豆芽,红薯粉条,蚝油,葱,大蒜,老抽

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洋葱青椒回锅肉

姜,五花肉,洋葱,青辣椒,葱,豆瓣酱,甜面酱,豆豉

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番茄菜花

姜,花菜,西红柿,番茄酱,花椒八角,干辣椒,葱,盐、胡椒粉、味精

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凉拌茄子

茄子,盐,橄榄油,醋,香油,味精,辣椒油,葱

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