抓胃蛋炒饭

过夜饭,香菇干,罗卜干,熏肉,绿豆芽,鸡蛋,指天骄,老干妈

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豆干炒瘦肉蒜叶

豆干,瘦肉,蒜叶,蒜根,老抽（腌肉）,料酒（腌肉）,白糖（盐肉）,淀粉（腌肉）

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快过泡即食面的清汤米线

瘦肉,米线,酱油,盐,青菜,姜

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做一个简单的快手早餐

土豆泥,馒头片,盐

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何首乌

何首乌

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茄酱鱼丸

生菜,酱油,花生油,李锦记番茄沙司,鱼丸

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阿杰香菇鸭血鱼丸汤

鲜香菇,鸭血,淀粉,盐,生抽,白糖,胡椒粉,韭黄

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莲藕炒肉

前腿肉,莲藕,食用油,盐,蚝油,生抽

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炸香蕉

香蕉,饺子皮（馄炖皮）

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鱼香肉丝

猪肉丝,姜,大蒜,泡椒,酱油,白糖,醋,木耳

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青椒炒菜心

菜心,青椒,麻辣香,盐

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风味鸡蛋猪肝面

细水面,青菜,胡萝卜,草鸡蛋,猪肝,香葱末,姜,生抽

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番茄意粉

瘦肉,蒜头,芝士,罐装意粉番茄酱料

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玉米炒肉末

猪肉末,玉米粒,番茄,青椒,姜

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香拌豆干

豆干,味极鲜,葱花,鸡精

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用微波炉做鸡蛋布丁

鸡蛋,牛奶（袋装或者奶粉都可以）,装布丁的玻璃瓶或者玻璃杯,白糖

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紫苏煎黄瓜

黄瓜,紫苏叶,老抽

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蘑菇豆腐汤

蘑菇,嫩豆腐

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家常杏鲍菇

朝天椒,五花肉,杏鲍菇,酱油

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秋葵煮豆腐

豆腐或炸豆腐,秋葵,盐，油，料酒，酱油,青蒜

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木耳炒肉

木耳,猪肉,辣椒,大蒜叶子

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纳豆拌秋葵

秋葵,纳豆

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牛排

牛眼肉,黑胡椒,海盐,黄油,橄榄油

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酸辣酱萝卜

白萝卜,白醋,生抽,盐,小米椒,蚝油

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