清蒸鲳鱼

鲳鱼,大蒜,聪,食用油,蒸鱼鼓油

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葱油饼

面粉,食用油,盐,葱

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莲藕鸡蛋碎

鸡蛋,莲藕,小尖辣椒,盐,鸡精

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五花肉金针菇卷

五花肉,金针菇,酱油,白酒,调和油

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混搭炒炒饭

牛肉沫,青菜,芒果,薄荷叶,沙拉酱,酱油,盐,食用油

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简单自制冰激凌

果冻,淡奶油,牛奶,葡萄干,番茄

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咖啡曲奇

黄油,低筋面粉,糖粉,全蛋液,开水,速溶咖啡粉

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老少皆宜的超鲜素馅馄饨

干香菇,大虾仁,香菜叶子,馄饨皮,鸡精,盐,姜,花生油

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可乐鸡翅

鸡中翅,百事可乐,盐 生抽 酱油 葱 生姜 料酒 蒜 番茄沙司

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寿司

米饭,海苔,肉松,沙拉酱,番茄酱

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每周一天来吃素-腐皮素卷

腐皮,干冬菇,鲜香菇杏鲍菇分别,木耳,冬笋,芹菜（韭菜苔）,胡萝卜,生粉水

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啤酒鸡翅

鸡翅根,啤酒,姜、蒜,花椒,红辣椒,酱油、老抽,盐,白砂糖

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西红柿炒豆腐

豆腐,西红柿,盐,酱油,蚝油,醋,白糖,辣椒

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红烧肉

五花肉,蒜，老姜，小葱，小米椒

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意大利面

五花肉,番茄,鸡蛋,蘑菇,黄油,味精,盐

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香菇油菜素饺子

香菇,油菜,鸡蛋,香干,盐,香油,植物油,姜

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冰淇淋华夫饼

鸡蛋2只,细砂糖,牛奶,低粉,玉米淀粉,泡打粉,黄油,盐

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麻辣小龙虾

小龙虾,花椒,姜，蒜，葱,老干妈豆豉,八角，干辣椒，香叶,蚝油,酱油，料酒,白糖，盐，鸡精

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牙签肉

猪里脊,盐料酒，鸡精，辣椒孜然粉

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炒胡萝卜丝

胡萝卜,大蒜瓣,盐

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清凉苹奶

牛奶,苹果,白糖

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烤肉串

猪瘦肉,孜然粉,花椒粉,五香粉,黑胡椒粉,定粉,老洒,盐

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辣炒年糕

年糕条,火腿肠,韩式辣酱

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新疆手抓羊肉饭

羊肉,大米,胡萝卜,葱花,西红柿,盐

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