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驱寒暖胃

简介驱寒暖胃的意思就是驱除身体寒冷,温暖脾胃。一到秋冬季节,天气就变冷,这是正常的季节现象,而人体也会逐渐觉得寒冷,表现为手脚冰冷,寒颤发抖,甚至会出现脾胃受冷,四肢乏力等情况。所以,在冬天,气温下降,季度容易引起胃寒者的胃痛发作。
宜吃食材
1、主食以豆类、杂粮为主   2、多吃富含蛋白质的食物   3、多吃吃温补类的食物
忌吃食材
1、忌吃生冷寒凉的食物   2、忌吃滋阴类食物   3、忌辛辣刺激的食物
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