肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 米面豆乳/面类 > 面粉介绍

面粉

(miàn fěn)

面粉功效：养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃、补虚损、益精气、润肺补肾、改善贫血、养阴补虚、增强免疫力

面粉用于：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血、烫伤

面粉禁忌：病湿热者忌食。

面粉适宜：一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。

简介面粉是一种由小麦磨成的粉状物。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。
面粉（小麦粉）是中国北方大部分地区的主食，用面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异

面粉(营养成分/每100克)

热量366(千卡)
碳水化合物62.5(克)
膳食纤维9.1(克)
蛋白质11.3(克)
脂肪1.5(克)
钠12(毫克)

面粉的营养成分查询：100克面粉的热量含量366千卡，100克面粉的碳水化合物含量62.5克，100克面粉的膳食纤维含量9.1克，100克面粉的蛋白质含量11.3克，100克面粉的脂肪含量1.5克，100克面粉的钠含量12毫克

摄入366千卡热量相当于做以下运动：
走路96分钟
跑步46分钟
讲话244分钟
跳绳37分钟
吃东西244分钟
开车183分钟
洗车122分钟
马路散步183分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

与面粉相克的食物

面粉+枇杷

易造成腹痛

面粉的做法

面粉相关文章

伟哥粉加面粉壮阳能行吗？

2015-02-16 · 4856浏览

如何用面粉做南瓜饼不硬？

2018-02-12 · 4224浏览

专家教你无面粉减肥法的秘密

2017-01-18 · 4106浏览

做南瓜饼南瓜和面粉的比例是多少？

2018-02-27 · 3736浏览

怎么用面粉做南瓜饼？

2018-03-18 · 3299浏览

专家教你挑选面粉：蛋白质含量越高越筋道

2017-06-19 · 3244浏览

小麦面粉的营养价值

2018-03-30 · 3054浏览

面粉增筋剂会致癌？偶氮甲酰胺又成主角

2017-02-02 · 2972浏览

白皙美肌不要“面粉”脸

2015-01-23 · 2872浏览

小包装面粉大多不添加增白剂

2018-06-26 · 2605浏览

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1