菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/面类 > 红薯粉介绍

红薯粉

(hóng shǔ fěn)
红薯粉

红薯粉功效:通便抗癌减肥防癌瘦身抗衰老、补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳、提高免疫力增强免疫力促进胃肠蠕动

红薯粉用于:减肥健美肠癌便秘乳腺癌消化不良

红薯粉适宜:一般人均适宜

简介一种食物。灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。由红薯加工制成。主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。
红薯粉(营养成分/每100克)
红薯粉的营养成分查询:100克红薯粉的热量含量336千卡,100克红薯粉的碳水化合物含量80.9克,100克红薯粉的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克红薯粉的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克红薯粉的胡萝卜素含量20微克,100克红薯粉的维生素A(视黄醇)含量3微克,100克红薯粉的膳食纤维含量0.1克,100克红薯粉的蛋白质含量2.7克,100克红薯粉的脂肪含量0.2克,100克红薯粉的钠盐含量26.4毫克,100克红薯粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克红薯粉的磷含量12毫克,100克红薯粉的铁含量10毫克,100克红薯粉的硒含量3微克,100克红薯粉的锰含量0.33毫克,100克红薯粉的锌含量0.29毫克,100克红薯粉的钾含量66毫克,100克红薯粉的钙含量33毫克,100克红薯粉的钠含量26.4毫克,100克红薯粉的铜含量0.05毫克,100克红薯粉的镁含量102毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

红薯粉的做法
红薯粉相关文章
同类食材
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1