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咖喱粉丝牛肉汤的热量

咖喱粉丝牛肉汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉213千卡125千卡
总量170咖喱粉丝牛肉汤热量/卡路里213千卡
保龄球运动热量213千卡,相当于保龄球运动71分钟消耗的热量180

咖喱粉丝牛肉汤的做法共17个步骤

食材主料/辅料

牛肉 170克、 红薯粉丝 45克、 桂皮 适量、 大料 适量、 葱段 适量、 料酒 适量、 咖喱 1块、 生抽 少许、 少许、 鸡精 少许
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补血、消水肿、强筋骨等功效;可与茄子、葱、芹菜搭配;与海螺、韭菜、鲶鱼相克,同食可能会引起不适;

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