现今社会电脑空调和隐形眼镜被大量使用,使得干眼症的发病率大幅上升,尤其是年轻人和电脑使用者,要特别注意预防。
手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦,容易引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感,还会出现腕关节肿胀、手部精细动作不灵活、无力等。
办公族饮食不当易造成干眼症美国的一项调查显示,每天在电脑前工作三小时以上的美国人中,90%的人都患有干眼症。
较严重者眼睛会红肿充血角质化角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
它的症状主要表现为:眼睛发干,发涩,甚至一看电脑就流泪,有睁不开眼的感觉,头疼,烦躁,疲劳,注意力难以集中。
干眼症!什么是干眼症所谓干眼症,是指由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状,该病多见于60岁以上的老人。
然而入秋以来,她发觉自己的双眼开始变得特别容易疲劳,成天都很干涩,如果眼睛定定地看一样东西,十来秒钟就会觉得酸痛。
啥叫干眼症干眼症分两种泪液少和蒸发多干眼症是由于泪液量的减少或异常所致的泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适,继而引发眼表组织病变的一类疾病。
眼科医师提醒,干眼症患者不宜乱用眼药水“缓解眼睛疲劳”,也不可做准分子激光近视手术,否则会加剧干眼症状。
多眨眼长时间用眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,孰不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。
然而入秋以来,她发觉自己的双眼开始变得特别容易疲劳,成天都很干涩,如果眼睛定定地看一样东西,十来秒钟就会觉得酸痛。
泪膜功能及组成泪膜保证眼表湿润人的泪腺一直在制造眼泪,当人们眨眼时,眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层液膜——泪膜,以保证眼表的湿润。
患有免疫性疾病(如强直性脊柱炎类风湿甲状腺病,或内分泌失调性激素水平的改变(如妇女月经不调更年期。
人工泪液最好睡前滴由于滴药后需要闭眼一会儿,保证充分吸收,人工泪液一般在早起后、午睡前和晚睡前用效果较好。
工作的姿势和距离也是很重要的,尽量要保持60厘米以上距离,调整一个最适当的姿势,使得视线保持向下约30&。
研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此,应当对这种疾病引起足够的重视。
但若延医多月,则有可能引起视力健康的结构性问题,出现泪水分泌减少泪水成分不平衡等表现,需要到医院借助药物来“治标”了。
如果不加以注意,使眼睛经常处于干燥状态下,将会引起角膜上皮细胞的脱落,发生器质性病变,使视力严重受损,甚至失明。
调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示据之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。
长期佩戴接触镜可使角膜结膜知觉功能下降,瞬目动作减少,泪膜代谢功能失调,造成泪膜不稳定,使泪液的分泌和循环机能相应减低,引起干眼。
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