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罗宋汤
牛肉,番茄酱,卷心菜,土豆,西红柿,盐,白糖,胡椒粉
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草莓黄瓜
黄瓜,草莓,白糖
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东坡肉
五花肉,黄酒,姜,桂皮，香叶少许,大葱,八角,冰糖,生抽
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馋S人不负责，龙虾久煮不老的小秘密-十三香啤酒龙虾
小龙虾,土豆,毛豆,十三香龙虾调料包（十三香 盐）,辣椒粉,啤酒,白酒,老抽
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闭着眼也能做出十足味道的-盐水鸭胗
鸭胗,葱,香叶,八角,桂皮,花椒,姜,料酒
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海外版海南鸡饭
大鸡腿,米,生菜,大蒜,兰香叶,香料粉,食用油,小茴香(dill)
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烤鸡脖子
鸡脖子,蚝油,辣椒粉,盐,孜然面,味素,五香粉,食用油
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鲜虾饺
基围虾,猪肉,冬笋,澄面,淀粉,碱2大匙,盐,白糖
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杭椒爆鸡丁
柴鸡鸡胸肉,杭椒,小朝天椒,生抽,盐,白胡椒粉,黄酒,白糖
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莲藕排骨汤
猪小排,莲藕,生姜,大蒜,料酒
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生财就手
猪手,大蒜,食用油,绍酒,水,唐生菜,盐糖,麻油
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玉米淮杞脊骨汤
猪脊骨,鸡脚,嫩玉米棒,淮山,红枣,枸杞
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老母鸡鲍鱼玉米汤-亚运美食
老母鸡,鲜鲍鱼,甜玉米,胡萝卜,生姜,清水,盐
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木瓜浸鸡-亚运美食
光鸡,木瓜,生姜,盐
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鲫鱼炖蛋
大鲫鱼,鸡蛋,生姜水,盐,味精,料酒,葱段,蒸鱼豆豉油
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团团圆圆
冬瓜,木瓜,南瓜,蒜末,姜丝,鲜贝露调味汁,番茄沙司,盐
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看比赛时吃的炒田螺—亚运美食
田螺,葱,姜,大蒜,辣椒,鲜抽酱油,老抽酱油,胡椒粉
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菠萝咕噜肉
猪里脊肉,菠萝,青椒,红椒,色拉油,生抽,水淀粉,胡椒粉(黑)
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箩卜排骨汤
排骨,箩卜,姜,红枣,枸杞,葱,胡椒粉,鸡精
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西红柿炖牛腩
牛腩,西红柿,胡萝卜,八角,花椒,白糖,料酒,老抽
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大盘鱼
鲤鱼,香菜,料酒,姜片,葱段,盐,食用油,白糖
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咖喱什锦蔬菜饭
米饭,什锦蔬菜,午餐肉,好仕多咖喱
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爱心烧排骨
排骨,土豆,胡萝卜,大料,大蒜,葱,料酒,醋
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炒三丁
猪里脊肉,茭白,花生,大蒜,生姜,葱,盐,味精
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