鲜虾饺的热量和减肥功效

基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性欲、抗早衰、防心肌梗死等功效；可与鸡蛋、豆腐、韭菜搭配；与木瓜、鸡肉、香菇相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴、补钙、润肌肤等功效；可与白菜、香菇、西瓜搭配；与甘草、梨、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

冬笋的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒透疹、通肠排便、解渴除烦等功效；可与鲍鱼、鸡肉、猪肉搭配；与红糖、羊骨、甲鱼相克，同食可能会引起不适；