咖喱烤鸡的热量和减肥功效

1、将三黄鸡和葱姜蒜放入盆中， 加入适量的盐和生抽、白酒；

2、再加入咖喱粉；

3、拌均匀后用叉子在鸡表面上扎些小孔；

4、再带上一次性手套帮助按摩均匀， 腌制三个小时以上；

5、将姜葱放入电压力锅中垫底；

6、再将腌制好的三黄鸡放在上面;

7、按下压力锅上的无水焗的功能键；

8、时间到， 这香喷喷的“咖喱鸡”就做好了。

9、开吃了。