草莓黄瓜的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、抗衰老、生津止渴等功效；可与土豆、豆腐、墨鱼搭配；与大白菜、小白菜、枣相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、帮助消化、减肥等功效；可与酸奶、山楂、牛奶搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；