醋溜花生

花生米,调和油,白糖,蚝油,米醋

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西红柿炒粿条

西红柿,粿条,盐,鱼露,鸡精(味精),白糖

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空心菜炒鸡蛋

空心菜,鸡蛋,盐,蚝油

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肉丝炒油菜

油菜,猪肉丝,盐,酱油

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南瓜山药玉米糊

南瓜,山药,玉米面,豆面,冰糖

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丝瓜鸡蛋汤

丝瓜,鸡蛋,盐,鸡精

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凉拌木耳

黄瓜（如果有胡萝卜可以放上三分之一根胡萝卜）,木耳,食盐,辣椒,鸡精,根据各人喜好可适当添加大蒜和葱

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微波蛋糕1分钟做蛋糕

微波蛋糕粉,鸡蛋,根据个人口味加上炼乳，不加也可以！

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日式洋葱肥牛

肥牛卷,洋葱,酱油,白糖,橄榄油

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清爽椰子味鸡尾酒-椰林飘香

白朗姆,马里宝椰子朗姆酒,椰汁,菠萝汁,冰块,菠萝叶

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辣炒小白菜

小白菜,猪肉片,郫县豆瓣酱,盐，十三香，料酒，老抽,葱，蒜

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香菇扒菜心

油菜,香菇,六味鲜生抽,蚝油,香油

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青椒炒黄瓜

姜,黄瓜,青椒,红椒,盐,鸡精,葱

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水果沙拉

香蕉,芒果,火龙果,葡萄,酸奶

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椰丝牛奶小方

牛奶,淡奶油,玉米淀粉,细砂糖,椰汁,炼乳,椰丝

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意大利面

意面,青虾,西红柿,橄榄油,蒜末,黑胡椒,硬质干奶酪,干或新鲜罗勒末

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素炒丝瓜

丝瓜,葱,盐

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蜂蜜西瓜翠衣饮

西瓜翠衣（去除果肉和瓜皮部分）,蜂蜜,清水

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老干妈凉拌土豆丝

土豆,盐,香油,白糖,葱花,蒜末,生抽,老干妈

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冷米饭的华丽变身-香喷喷南瓜饭

小南瓜,花生油,盐,上一顿的冷米饭

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西红柿

西红柿，鸡蛋,食用油,大葱，蒜，十三香，老抽

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青椒洋葱炒米饭

青椒,洋葱,大葱,盐,味精

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空心菜杆炒鸡蛋

空心菜杆,鸡蛋,青椒,盐,味精,生抽,蚝油

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蓑衣黄瓜

黄瓜,白糖,醋,香油,芝麻,大蒜,干辣椒

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