冬瓜炒蛤蜊

冬瓜,蛤蜊干,葱,蒜头,料酒,盐,香油,酱油

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爆炒螺蛳

螺蛳,葱花,姜丝,豆瓣酱,干辣椒,蒜末,生抽,料酒

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凉拌莴笋片

莴笋干,西红柿,盐,味精,白糖

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西瓜汁

西瓜,鲜柠檬汁

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酸辣土豆丝

土豆,青椒,植物油,花椒,葱段,姜丝,白醋,盐

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豆角焖面

豆角,盐

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干锅鱿鱼炒虾

鱿鱼，虾,芹菜,酱油，盐，鸡精

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爆炒方便面

方便面,青菜,鸡蛋

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丝瓜炒面筋

丝瓜,油面筋,肉片

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蚝油金针菇

金针菇,蚝油,食用油

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凉拌木耳

木耳,黄瓜,盐、味精、酱油、醋、白砂糖、麻油、香油、姜、蒜、小米辣泡椒、香菜

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糯米红枣

红枣,糯米粉

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绿色心情或-加红糖，取名红玫瑰

黄瓜,白糖或者红糖,西红柿酱

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黑木耳炒肉片

黑木耳,肉片,香叶,生姜,大蒜,干辣椒

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香草冰激凌

奶油,蛋清,白糖,香草精

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豆腐皮饭团

豆腐皮,米饭,鸡蛋,青瓜,胡萝卜,火腿肠,盐,香油

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苦瓜饮料

苦瓜,饮料

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炸炒小黄鱼

小黄鱼,盐,花椒粉,食用油

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来自夏天的健康营养

玉米,韭菜,绿豆芽,辣椒,盐，醋，生抽

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自做美味寿司便当

米饭,紫菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,寿司醋,沙拉酱

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西红柿炒蛋面

西红柿,鸡蛋,面条,盐,酱油,料酒,味精

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蚝油生菜

生菜,食盐,大蒜,蚝油,食用油

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简单的拌皮蛋

皮蛋,食盐,生抽,芝麻油,醋,大蒜,葱,豆豉油

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牛油果红梅冰砖

牛油果,冰砖,蔓越莓

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