什锦鸡蛋炒面

炒面,鸡蛋,胡萝卜、卷心菜、青椒、洋葱、豆干,鸡精、白糖、生抽、辣椒面（辣椒粉）

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详解蔬菜鸡蛋卷饼

鸡蛋,面粉,淀粉,黄瓜,胡萝卜,土豆,生菜,盐

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竹荪沙拉

竹荪,紫甘蓝,生菜,胡萝卜,西红柿,番茄酱,酸奶

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拌面

面,卤豆腐,卤肉,麻油,白醋,生抽,蒜末

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素烧茄子

茄子,大葱,大蒜,盐,鸡精,酱油,白糖

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原汁原味的玉米渣饼

鲜榨玉米汁滤出的渣,面粉

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简易三明治

白吐司,火腿,鸡蛋,奶酪,番茄沙司,橄榄油

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鸡蛋米饼

米饭,鸡蛋,香葱,盐

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韭黄炒沙虫

新鲜沙虫,韭黄,盐,蚝油,花生油

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辣炒蛏子

蛏子,大葱,姜,大蒜,干辣椒,白醋,白糖,香菜

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蔬菜水果沙拉

橙子,苹果,黄瓜,西红柿,香蕉,沙拉酱,醋,白糖

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丝瓜肉片

长丝瓜,瘦肉,红泡椒,盐,鸡精

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素炒冬瓜

冬瓜,榨菜

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土豆沙拉

土豆,鸡蛋,盐,丘比特沙拉酱,宁檬

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三明治

大一点的面包片,丘比沙拉酱（香甜味）,鸡蛋,黄瓜,火腿片

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蚝油生菜

生菜,蒜头,蚝油,生抽,盐,淀粉,食用油,白糖

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周末小清新-提拉米苏

马斯卡波芝士,蛋白,黑巧克力粉,咖啡甜酱

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姜葱炒蟹

花蟹,大葱,姜,胡椒粉,料酒,豆粉,白糖,盐

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香蕉牛奶

牛奶（最好是冰镇的）,香蕉,可以加草莓

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香干马兰头

马兰头,香干,麻油,盐,白糖

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炸大肠

大肠,豆鼓,葱,姜,花椒,干辣椒,盐

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泡菜饼

小麦面粉,鸡蛋,红椒丝，青椒丝,泡菜,食用油,辣酱

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炒卷心菜

卷心菜,洋葱,胡萝卜,盐,酱油,老抽,胡椒粉,香油

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杏鲍菇版炒三丝

杏鲍菇,火腿肉,胡萝卜,毛豆,葱,蒜头,蚝油,盐

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