豆腐渣香菇饼

豆腐渣,香菇,大葱,面粉,蚝油

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辣椒炒鸡蛋

青辣椒,红辣椒,鸡蛋,盐,蔬之鲜

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香酥龙须球

龙须面,盐,食用油,烧烤香料,五香粉

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清蒸武昌鱼

武昌鱼,姜片,葱,食用油,蒸鱼豉油,盐,干辣椒(可不加)

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番茄炒蛋

鸡蛋,番茄,盐,白糖,番茄酱

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煎饺

饺子,油 水 蘸料（酱油 醋）

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漂亮的蓝莓燕麦片

快熟燕麦片,牛奶,蓝莓酸奶,各种你爱的坚果,各种你爱的水果 我的是蓝莓 树莓

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水果小火船

苹果,火龙果,香蕉,圣女果,橘子,甜味沙拉酱,葡萄干

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寿司

米饭,寿司紫菜,鸡肉香肠,鸡蛋,番茄酱,自制辣酱

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厚蛋烧

鸡蛋,红糖

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柠檬蜂蜜茶

柠檬,蜂蜜

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家常麻婆豆腐

猪肉,豆腐,郫县豆瓣,葱,酱油,蚝油,白糖,料酒

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青椒炒鸭肉片

鸭胸肉,青椒,油适量,盐适量,生姜适量,白胡椒粉适量,大蒜适量,鸡精适量

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洋葱肉片

猪肉（瘦）,洋葱,海椒（灯笼椒）,木耳（干货重）,青色小辣椒,豆瓣，盐，味精

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水煮牛肉

牛肉,家庭自制四川豆瓣,干辣椒,葱,豆花,丝瓜,大蒜,姜

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番茄拌面

挂面,番茄,食用油,盐,味精

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凉拌西兰花

西兰花,蒜头,白糖,生抽,食用油

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家常凉拌黄瓜

黄瓜,大蒜 葱 小红尖椒 盐 糖 鸡精 酱油 醋

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洋葱炒鸡丝

鸡胸肉,洋葱,食用油,淀粉,盐,生姜,大蒜,剁椒

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蛋白五彩鸡丁

蛋清,鸡肉,玉米粒,熟豌豆,胡萝卜,食用油,盐,料酒

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炒面

炒面,培根,洋葱,卷心菜,甜面酱,番茄酱,青椒,盐

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酱白菜炒年糕

年糕,白菜,培根,豆瓣酱,酱油

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青蒜炒平菇

平菇,青蒜,盐,鸡精

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姜埋奶

老姜,纯牛奶或新鲜水牛奶,砂糖

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