甜酸菠萝猪颈肉

菠萝,猪颈肉,番茄汁,洋葱,洋葱叶,白糖,醋,胡椒粉

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红薯稀饭

红薯,米饭

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清凉水果沙拉

番茄,香蕉,梨

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蚝汁彩椒炒双菇

杏鲍菇,海鲜菇,灯椒,红椒,大蒜,色拉油,蔬之鲜,蚝油

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鸡汁海鲜汤面

各种冷冻海鲜,鸡肉,冬笋,木耳,香菇,鸡蛋,面条,葱

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青椒炒虾

虾,青椒,葱,姜,盐

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香茅柠汁三文鱼

三文鱼,香茅,柠檬,姜

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培根金针蘑菇

培根,金针蘑,黑胡椒粉

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芸豆橄榄菜

芸豆,橄榄菜

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拌莴笋

莴笋,麻椒油,辣椒油,白糖,醋精,盐,鸡精

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铁板虾

虾,洋葱,酱油,食用油

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豆角煎蛋饼

鸡蛋,豆角,火腿,胡椒粉,食用油,盐

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微波炉版烤地瓜

地瓜

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虾球炒菠菜

菠菜,鲜虾,鸡蛋,葱,食用油,盐

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八分钟微波版鸡翅

鸡中翅,盐,生抽,酱油,白胡椒粉,料酒

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三辣爆花蛤

花蛤,姜片,食用油,香菜,郫县豆瓣酱,剁椒,干辣椒丝

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西葫剁椒摊蛋饼

鸡蛋,西葫芦,食用油,剁椒,盐

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鸡闹豆腐

豆腐,鸡蛋,虾皮,香葱,香菜,精盐,生抽,香油

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减肥蔬菜沙拉

番茄,黄瓜,蒲公英,沙拉酱

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南瓜焖猪肉

南瓜,猪肉,大蒜

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清蒸蒜茸开背虾

虾,大蒜,姜

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牛肉丸炒香芹

牛肉丸,芹菜,西红柿,盐

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肉末豆腐

嫩豆腐,肉末,淀粉,生抽,食用油,盐

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百香果蜂蜜茶

百香果,蜂蜜

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