煎饼果子

面粉：绿豆粉=3：1,盐,五香粉,鸡蛋,八宝牛肉酱,土豆丝,胡萝卜丝,海带丝

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腰果万年青

万年青,腰果,盐,白糖,鸡精,麻油

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田园蔬菜沙拉

水果甜玉米,番茄,黄瓜,柠檬汁,橄榄油

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腰果银耳拌香芹

小香芹,腰果,银耳,盐,香油

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桂花杂果沙拉

荔枝,糖桂花,火龙果,桃子

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老醋花生米

花生米,盐,白糖,醋,香菜

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腰果鸡丁

腰果,蛋白,青辣椒,鸡腿肉,料酒,淀粉,大蒜,姜

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凉拌土豆丝

土豆,红椒,薄荷叶,盐,醋,橄榄油,胡椒

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新式鸡蛋炒饭

鸡蛋,米饭,腊肠,胡萝卜,葱花,盐,植物油

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咸菜毛豆子

毛豆,咸菜,干辣椒,盐,白糖,味精

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响油豇豆

豇豆,红辣椒,花椒,醋,白糖,鸡精,盐,大蒜

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奶黄馅

鸡蛋,奶粉,吉士粉,黄油,澄粉,白糖

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爆炒藕片

莲藕,胡萝卜,洋葱,青椒,干辣椒,食用油,盐,鸡精

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西瓜雪梨汁

西瓜,雪梨

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枸杞炒丝瓜

丝瓜,枸杞,鸡精,盐,葱,姜

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笋瓜炒虾

笋瓜,虾,盐,胡椒,生姜

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菠菜沙拉

菠菜,虾,醋,香油,盐,胡椒

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海米香辣酥苦瓜

苦瓜,海米,葱花,香辣酥,生抽

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美极白灼芥兰

芥兰,美极鲜味汁

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胡萝卜拌西兰花

西兰花,胡萝卜,盐,香油,色拉油

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超级简单易学-蒜蓉西兰花

西兰花,大蒜,食用油,盐,味精,料酒

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橄榄油炒甜豆

甜豆,蒜头,橄榄油,培根

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奇异果汁和火龙果汁

火龙果,猕猴桃,蜂蜜水

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凉拌手撕圆白菜

圆白菜,盐,白糖,醋,蒜末,鸡精,香油,辣椒油

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