爱心煎蛋

鸡蛋

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豆腐脑

内脂豆腐,金针菇

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改良版烤面包丁

面包丁,牛奶,蛋黄,香草糖

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番茄火腿三明治

全麦切片面包,番茄片,黄瓜片,火腿,沙拉,番茄酱

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情人牛油果沙拉

牛油果,番茄,苹果,酸奶,吐司边,生菜

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火爆圆白菜

圆白菜,干辣椒,大蒜,生抽,白糖,白醋,盐、鸡精、十三香,食用油

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红枣豆浆

黄豆,黑豆,红枣

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葱爆虾

青虾,大葱,老抽，姜片，盐

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白灼金针菇

金针菇,干辣椒,大蒜,葱,鲜味汁,辣椒酱,盐,味精

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豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼,油麦菜,鸡精 盐,蒜末

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萝卜洋葱炒红虾

冰冻红虾,大蒜,生姜,白醋,老酒,甜辣酱,胡萝卜,洋葱

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牛油果奶昔

牛油果,蜂蜜,旺仔牛奶,炼奶

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草莓酸奶

酸奶原味,草莓酱,各种坚果,黑糖

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凉拌鱼腥草

鱼腥草,盐、生抽、辣椒粉丶糖、醋、香油

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椿芽

椿芽,鸡蛋

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凉拌千张

中千张,熟花生米,牛肉酱、黄豆酱、辣椒酱,生抽,香醋,鸡精、香油、糖

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清炒水果

香芹,菠萝,草莓

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鱼香肉丝

猪肉,木耳,胡萝卜,尖椒,白糖,陈醋,酱油,大葱

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虾皮炒洋白菜

洋白菜,大蒜,虾皮

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焖烧罐使用技巧

大米,焖烧罐,沸水

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葱油小鲜鱿

新鲜鱿鱼,葱丝,姜丝,辣椒丁,酱油,麻油,食用油

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春色

豆腐皮，香菜，烤肉，木耳,高汤

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快手凉拌莴笋

莴笋,大蒜,干辣椒

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创意西兰花快餐

西兰花,鸡蛋,辣椒,番茄酱,黑芝麻

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