诺妈快手早餐-超省力燕麦牛奶

熟燕麦,牛奶

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柴火香酥虾

基围虾,干辣椒,花椒,青麻椒,大蒜,姜片,葱花

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丝瓜炒红肠

丝瓜,红肠,大蒜,植物油,淀粉

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番茄炒鸡蛋

番茄,鸡蛋,小葱,盐

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诺妈的快手早餐-香烤吐司条

吐司,炼乳

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鸡蛋葱花饼

面粉,葱花,鸡蛋,盐,花椒盐,食用油

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腊肠土豆焖饭

大米,腊肠,土豆,酱油,盐

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腊肉炒四季豆

腊肉,豆角,红辣椒,姜片,蒸鱼豉油

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清蒸黄花鱼

黄花鱼,香葱,姜,蒸鱼豉油

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家常炒饭

米饭,胡萝卜,青椒,鸡蛋,酱油,蚝油,食用油,料酒

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黑芝麻餐包

高粉,黑芝麻粉,盐,黄油,鸡蛋,中等大小的土豆,火腿肠,橄榄油

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刘氏酱油炒饭

米饭,酱油,老抽,玉米粒,圆白菜,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋

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燕麦布丁杯

燕麦片,黄油,芒果布丁粉,白砂糖,水

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上汤娃娃菜

娃娃菜,虾皮,高汤,虾

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芒果双味儿思慕雪

酸奶,芒果,柠檬,蓝莓

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炸馒头片

馒头,鸡蛋,盐,食用油

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柠檬熏鸡沙拉

熏鸡,生菜,黑胡椒粉,法式大藏芥末酱,橄榄油,柠檬

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拔丝地瓜

地瓜,食用油,白糖

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煎饼

鸡蛋,面粉,葱花,芝麻

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葱油饼

面粉,白开水,香葱,沸水,食用油

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简单又超级好吃的土豆泥炒饭

蒸熟的土豆,米饭,鸡蛋,生抽，盐，耗油,尖椒

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辣炒年糕

年糕,洋葱,胡萝卜

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蛋糕寿司卷

蛋糕片,小黄瓜,小香肠,肉松,千岛酱,寿司海苔

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西葫芦炒腊肠

西葫芦,腊肠,川萝卜

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