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低温作业
简介
低温作业 (Cold Work )是在低于允许温度下限的气温条件下进行作业。低温作业工作有高山高原工作、潜水员水下工作、现代化工厂的低温车间以及寒冷气候下的野外作业等。
宜吃食材
1、宜食高热量的食物 2、多吃大豆及其制品 3、多吃含维生素C的食物
胡萝卜
金针菇
榛蘑
猴头菇
猕猴桃
花菇
柿子椒
辣椒油
无花果
山楂
木瓜
桃
黑木耳
蒜苔
剁椒
橙
白菜
小葱
平菇
茄子
忌吃食材
1、忌食寒凉类食物 2、忌食油炸类食物 3、忌维生素损失严重的食物
慈姑
香蕉
黄豆芽
释迦
河蚬
蛏子
冰棍
萝卜苗
赤贝
淡菜
芦荟
火龙果
蟹柳
梭子蟹
蒲菜
大闸蟹
蟹肉
甘蔗
莼菜
藕
其他
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