灵芝别名：灵芝草、菌灵芝、木灵芝、三秀、茵、芝、瑞草、仙草、赤芝、灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草
灵芝功效：明目、补肝、安神、利水道、益肾气、益精气、坚筋骨、利关节、疗虚劳、益脾胃、止咳益肺、增强体力、补中益气、增强记忆、解胸胃郁结
灵芝适宜：一般人群均可食用。
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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