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自汗

简介自汗属于中医汗证范畴, 指由于阴阳失调、腠理不固,而致汗液外泄失常的病证。其中白昼汗出,动辄尤甚者,称为自汗。自汗病理属性做了概括,认为自汗属气虚、血虚、湿、阳虚、痰。张景岳认为一般情况下自汗属阳虚。
宜吃食材
1、多吃含水份丰富的食物  2、多吃含维生素的食物  3、多吃含钾等矿物质丰富的食物
忌吃食材
1、忌食油腻、厚味的食物  2、忌食辛辣刺激性食物  3、忌吃辛温助热的食物
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