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番茄酱烧茄条
紫皮茄子,大蒜,葱花,豆瓣酱,番茄一个
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蛋包饭
鸡蛋,鸡胸脯肉,口蘑,洋葱,大蒜,胡椒粉,食盐,番茄酱
11288浏览
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柠檬芝士蛋糕
消化饼干,黄油,奶油奶酪,鸡蛋,柠檬汁,细砂糖,柠檬皮屑
10731浏览
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皮蛋豆腐
皮蛋,内酯豆腐,葱、香菜,生抽,陈醋,白糖,香油,盐
11617浏览
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蓝莓山药
山药,蓝莓酱
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巴沙鱼圆汤
巴沙鱼柳,玉米淀粉,盐,白糖,姜粉,蛋清,白胡椒粉,香油
11168浏览
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醉是牛腩
牛腩,土豆,胡萝卜,生姜、蒜,香辛料,酱油,红酒
11601浏览
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微波炉烤奥尔良鸡翅
鸡翅根,鸡翅
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芝麻菠菜墩
菠菜,辣根,芝麻,盐,生抽,蚝油,香醋
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金瓜丝炒时蔬-低碳水化合物减肥美食
金瓜（熟）,小白菜（任何绿叶蔬菜）,姜,盐,黑胡椒,食用油,蒜茸辣酱
11115浏览
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爱心营养早餐
鸡蛋,香肠,盐、胡椒粉,杏鲍姑
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炒鱿鱼卷
鱿鱼,韭菜
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冬季腊鱼萝卜汤
腊鱼干,白萝卜,芹菜、葱,姜片,水
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超簡單港式甜品-芒果班戟
低筋麵粉,玉米澱粉（栗粉）,黃油,雞蛋,牛奶,白砂糖,大芒果（餡）,淡奶油（餡）
11166浏览
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菠菜墩
菠菜,大蒜,葱花,菁选酱油,醋,料酒
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比萨
发酵好面团,西红柿,香菇,青椒,玉米粒,黄豆酱,芝士碎,香肠
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红烧翅中
鸡中翅,干辣椒,酱油,老抽,料酒（A）,大葱切片（A）,老姜（A）,蒜（A）
11191浏览
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糖醋排骨
排骨
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胡萝卜面
胡萝卜,食用面
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焗黄油炒饭
培根,鸡蛋,马苏里拉芝士,黄油
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干锅五花四季豆
带骨五花肉,四季豆,藕,大蒜,姜片,红辣椒,郫县豆瓣酱,生抽
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花胶气血煲
花胶,红枣,桂圆,枸杞,冰糖
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炸鸡翅
鸡腿,鸡中翼,料酒,炸鸡粉,生抽,黑胡椒粉,生姜,大葱
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锅巴脆猪柳
猪瘦肉,洋葱丁,红椒丁,香葱丁,锅巴,盐,酱油,香油
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