| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 2112千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 800克 | 糖醋排骨热量/卡路里2112千卡 | |||
 热量2112千卡,相当于骑独轮车422分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备好食材 如图
2、煮排骨 高压锅里半小时 将排骨捞出 一碗排骨汤 炒糖色 放排骨 放生抽老抽料酒 翻炒 放排骨汤 收汁出锅的时候滴几滴醋 美味的糖醋排骨就ok了～
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、滋阴等功效；可与山楂、蘑菇、大蒜搭配；与杏仁、黄豆、菱角相克，同食可能会引起不适；
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