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凉拌西瓜皮的热量

凉拌西瓜皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西瓜皮72千卡24千卡
总量300凉拌西瓜皮热量/卡路里72千卡
背包旅行热量72千卡,相当于背包旅行10分钟消耗的热量420

凉拌西瓜皮的做法共7个步骤

食材主料/辅料

西瓜皮 300克、 白醋 15克、 1克、 生抽 5克、 香油 适量
食材功效信息

西瓜皮的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、利小便、清暑解热等功效;可与猪肉、芹菜、薄荷搭配;与皮皮虾、羊排、鲷鱼相克,同食可能会引起不适;

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