时蔬鸡肉咖喱饭

4-5人份量,好侍原味咖喱块,鸡肉,洋葱,胡萝卜,土豆,玉米,蘑菇

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国民岳父凉拌豆腐

内酯豆腐,洋葱（中等大小）,青椒（小）,大蒜,黑胡椒和盐,甜辣酱,番茄酱,醋

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百合核桃粥

百合干,核桃,大米,黑芝麻,盐

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西红柿蛋花汤

西红柿,鸡蛋,蒜苗,盐,鸡精,香油

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脆饼牛奶杯

黄油,糖粉,红糖,蛋黄,香草精,低筋面粉,盐,巧克力片

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红烧鸡爪

鸡爪,生姜,陈皮,生抽老抽适量,料酒,冰糖,盐,五香粉

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锅烧乌冬面

乌龙面一包,洋葱一颗,莴苣,豌豆,火腿肠,山药,淀粉,白糖

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土豆排骨

土豆,瘦肉,大蒜,葱头,酱油,盐焗鸡粉,花生油,玉米淀粉

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酸奶蜜豆吐司

高筋面粉,酸奶,细砂糖,干酵母,鸡蛋清,盐,蜜豆,橄榄油

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我改进的刀切面

面粉,土豆

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菠萝咕噜肉

猪肉,菠萝,鸡蛋,番茄,青椒,番茄酱,白醋,盐

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红丝绒花生酱卷

白糖,活性干酵母,温水,红色粉,黄油,橄榄油,面包粉,无糖可可粉

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蔬菜土豆泥

土豆,木耳,香葱,胡萝卜,香菜

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奶香鸡蛋仔

低筋面粉,鸡蛋,牛奶,奶粉,砂糖,食用油

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酥脆新鲜口感的老婆饼自己做

手抓饼,豆沙,蛋黄,黑芝麻

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山药香菇小肉饼

瘦肉,香菇,铁棍山药,盐，芝麻油，鸡粉,香葱

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泡椒带鱼

带鱼,泡椒,蒜末,姜,食用油,葱段

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油豆皮卷肉

油豆皮,黑白木耳,肉糜,鸡蛋,生姜葱,胡萝卜

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蛋包洋芋

洋芋（土豆）,豌豆,火腿肠,葱,家乡酸菜,鸡蛋

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蚝油生菜么么哒

生菜,蚝油

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家常烧茄

茄子,青椒,番茄酱/西红柿,葱姜蒜鸡精酱油醋白糖

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酸奶轻乳酪蛋糕

自制酸奶,鸡蛋,糖（蛋黄）,糖（蛋清）,低粉,玉米淀粉,玉米油

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美国汉堡居然是营养搭配冠军

牛肉,面粉,白洋葱,酸黄瓜,芝士,芝麻,盐,鸡蛋

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菠菜木耳肉丸

肉末,菠菜,木耳

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