南乳排骨-史上最简版

排骨,红曲腐乳

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美味炒笋干

笋干,葱

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青瓜炒肉丝

青瓜一个,五花肉

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开放式三明治早餐

生菜（以及你想吃的可以生吃的菜）,全麦面包,火腿（热量较高减脂可不用 或牛肉替代）,鸡胸肉,熟玉米粒,鸡蛋,橄榄油,酱油

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红烧土豆肉丝

土豆,葱,白绵糖,老抽,生抽,大蒜,猪肉丝,料酒

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蜜汁烤翅

鸡翅,姜片,蒜末,料酒,烧烤汁,老抽,盐,蜂蜜

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炒知了

知了,大蒜,辣椒,姜丝,盐,料酒,酱油

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肉丁炒豇豆

猪肉,豇豆,盐,料酒,醋,姜粉,花椒,酱油

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什锦炒面

洋葱,胡萝卜,黄瓜,西红柿,尖椒,小白菜,鸡肉肠,小葱

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酱爆鱿鱼

鱿鱼,料酒、盐、姜片、糖、生抽、油,豆瓣酱（辣椒酱、韩式辣酱）

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青豆烧排骨

排骨,食用油,盐,辣椒,青豆,姜沫,鸡粉

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蟹煲

螃蟹,鸡爪,明虾,土豆,豆腐干,大白菜,王守义香辣鲜,蚝油

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简陋版拉面

瘦肉,西红柿,火腿肠,蘑菇,白菜

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秋葵鸡蛋饼

秋葵,胡萝卜,鸡蛋,面粉,盐

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豆腐花

黄豆,水,葡萄糖内脂

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巧克力餐包

高粉,低粉,可可粉,酵母,砂糖,奶粉,盐,蛋液

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谢大娘-冰糖柠檬鸡蛋羹

牛奶,鸡蛋,冰糖柠檬

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慕斯奶盖绿茶

绿茶,奶油,奶粉,炼乳,蜂蜜

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牦小牛火锅

铜质圆锅,新鲜牦小牛肉,牦小牛浓汁汤,白开水,西红柿,党参,山药,优质红枣

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芝士虾球

虾,芝士,面包糠,淀粉,鸡蛋

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锅贴、煎饺

饺子,色拉油,醋水

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糖醋双椒茄丝-夏天开胃小菜

茄子,红椒,青椒,生抽,白糖,康乐醋,食用油

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超正宗的可乐鸡翅

鸡中翅,听装可乐,食用油,姜、大料,酱油、盐,黑芝麻

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香兰世家-红豆雪花软包 如蛋糕般的面包

高粉,烘焙奶粉,细砂糖,酵母,盐,鸡蛋,水,安佳黄油

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