凉拌西兰花

菜花,胡萝卜,芝麻,花椒,醋,香油,酱油

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胡萝卜荷兰豆炒五花肉

胡萝卜,荷兰豆,五花肉,酱油,生抽,盐,鸡精

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薄荷豆腐

北豆腐,天车香辣酱,薄荷,食用油,红尖椒

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养颜水果花茶

玫瑰花,梨子,红枣,陈皮,枸杞,山楂,葡萄,冰糖

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一颗柠檬茶

柠檬,冰红茶,蜂蜜

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糖醋脆皮豆腐

豆腐,大葱,盐,味精,白糖,蚝油,老抽,醋

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自制寿司

米饭,沙拉酱,香肠,鸡蛋

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简单的西红柿炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋,小葱,盐

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香煎馒头片

馒头,鸡蛋,盐,食用油

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青椒鱼豆腐

鱼豆腐,青椒

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钟爱玫瑰

番茄,刀

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葱爆羊肉

羊肉,葱,姜,生抽,盐,白糖

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牛奶炖蛋

鸡蛋,牛奶,白砂糖

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辣炒花蛤

花蛤

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乱炒饭用最简单的食材解决妈妈不在家的烦恼

米饭,香肠,黄瓜,鸡蛋,食用油,盐

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玉米乱炒

胡萝卜,玉米,鸡胸肉,火腿肠,盐,孜然粉

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糖渍番茄

番茄,砂糖

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蜂蜜柠檬

柠檬,蜂蜜

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清炒大头菜

大头菜,油盐酱醋

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草莓酱土豆泥

土豆,牛奶,白砂糖,草莓酱

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好吃到爆 简单到爆的奥利奥冰淇淋

冰砖,奥利奥,柠檬,蜂蜜

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牛排也有夏天芒果牛排超棒

超市卖的牛排,芒果

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木糠杯 谁都可以做

淡奶油,炼乳,消化饼干（奥利奥）

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凉拌绿豆芽

绿豆芽,酱油,醋,鸡精,红油豆瓣,大蒜

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