微波炉薯片

土豆,生抽

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肉末酸豆角

肉末,酸豆角,辣椒,盐,葱,老抽,香油,食用油

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清炒土豆丝

土豆,姜,大蒜,干辣椒,青椒,盐

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无油煎奶香馒头片

馒头,牛奶

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方便面

方便面

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自制微波炉鸡蛋饼干

鸡蛋,面粉,白糖,食用油

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香蕉酸奶

酸奶,香蕉,蜂蜜

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丝瓜炒毛豆

丝瓜,毛豆,青椒,盐,食用油,大蒜,姜

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葱油拌面

面条,酱油，小葱

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自创红烧鲫鱼

鲫鱼,盐，鸡精，耗油，酱油，醋，料酒，花椒油,小米椒切碎，大葱切细，姜切丝，蒜切片，花椒适量，干辣椒适量，辣椒酱适量,大葱切碎，芹菜切碎，尖椒切碎

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蜜汁小排

里脊,孜然，芝麻，辣椒粉，

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香甜玉米汁

玉米,水,冰糖适量

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酸辣鸡爪

鸡爪,盐,白砂糖,酱油,香油（芝麻油）,料酒,蒜蓉,姜

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葱油面

面条,小葱,食用油,酱油,白糖

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秋葵

秋葵,酱油,盐,鸡精,辣椒,大蒜

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青椒炒玉米

玉米粒,青椒,盐

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酸辣土豆絲

土豆,青椒,紅辣椒,蔥

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红椒姜丝炒肉

猪肉丝,红椒,姜丝,盐,味精,酱油,淀粉,料酒

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冬瓜肉丸汤

瘦猪肉,冬瓜,盐,生粉,鸡精

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清炒小白菜

小白菜,葱花,大蒜,盐,生抽

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炒手撕圆白菜

姜,圆白菜,青辣椒,葱,生抽，料酒，盐，鸡精，红辣椒丝,花椒,大蒜

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蔬菜沙拉

紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,西兰花,喜欢吃别的菜可以再添加,沙拉酱

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西红柿炒茄子

茄子,西红柿,鱼罐头,酱油,小葱,青椒,盐,食用油

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可丽饼

粉,水,鸡蛋,白糖,巧克力酱,奶油,黄油,冰淇淋

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