蔬菜水果汁

苹果,橙子,胡萝卜,水

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米酒蛋煮隔夜饭

蛋,隔夜饭,米酒,生姜,酱青,植物油,葱花,盐

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芹菜红枣枸杞汤

芹菜,红枣,枸杞,香油,鸡精,盐

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鲜虾炒年糕

姜,年糕,鲜虾,荷兰豆,葱,料酒,胡椒粉,油盐

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油炸花生米

花生米,食用油,盐

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黄瓜花清炒牛肉条

牛肉,黄瓜花,生抽,生姜粉,盐,生粉,姜葱片

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荞麦炸酱面

荞麦龙须面,黄瓜,肉酱

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菠菜蛋汤

菠菜,鸡蛋,盐,食用油

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山药肉片

猪肉,山药,盐,食用油,鸡精,青椒,生抽

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菠菜火腿汤

菠菜,火腿片,盐,食用油,调味鲜

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青椒香干香肠

香干,香肠,青椒,盐,植物油,生抽,鸡精,姜丝

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白菜汤

白菜,火腿,盐,猪油,调味鲜

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麻酱生菜

生菜,麻酱,麻油,蚝油,盐,温开水

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软糯蜜意吐司卷

吐司,芝士,鸡蛋,牛奶,植物油,糖粉,蜂蜜

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皮蛋拌蜇皮

海蜇,红萝卜,松花蛋,大蒜,醋,盐,香油,黄瓜

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水果蜂蜜酸奶

酸奶,火龙果,芒果,蜂蜜

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青椒鸡翅

鸡中翅,青辣椒,干辣椒,大葱,姜,大蒜,新鲜小米椒（可不放）,料酒

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凉拌冲菜

油菜薹,单山蘸水辣椒粉,盐,味精,味极鲜,醋,麻油

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红豆奶茶

蜜红豆,纯牛奶,红茶茶包,沸水,炼奶(可不放）

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泡菜炒魔芋

魔芋,四川泡菜,香芹,泡椒,姜丝,大蒜,盐,鸡精

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香菇滑鸡片

鸡胸肉,香菇,黄瓜,红尖椒,生粉,盐

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猕猴桃思慕雪

酸奶,香蕉,猕猴桃

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南瓜拿铁

南瓜,牛奶,奶油

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辣根三文鱼

三文鱼,辣根,生抽,老醋

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