红烧茄子

茄子,猪肉,青辣椒,盐,食用油,酱油,大蒜

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凉拌豆皮

豆皮,盐 酱油 花椒 鸡精 蒜瓣,蒜叶

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渝派水煮肉片

黄豆芽,菜油,姜蒜各,豆瓣酱,味精鸡精各,花椒,辣椒粉

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火焙鱼

鱼干,青椒,红椒,盐,姜丝,大蒜,香菜

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小葱拌豆腐

豆腐,葱,姜,猪肉,盐,蚝油,酱油

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糖醋排骨-家常菜

排骨,盐,白糖,冰糖,葱,姜,八角,料酒

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水果沙拉

苹果,火龙果,香蕉,酸奶,沙拉酱

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土豆饼

土豆,面粉,食用油,盐,五香粉

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蚝油生菜

生菜,大蒜,蚝油,味极鲜

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炒乌冬面，炒简单的美味

乌冬面,青椒,胡萝卜,洋葱,香菇

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彩椒

彩椒,芥末，生抽，味精，白糖，新鲜小米辣等

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香炸土豆丝

土豆,鸡蛋,黑胡椒面,盐糖,淀粉

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蔬菜面

美极汤料,挂面,各种青菜,味极鲜

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黄瓜炒肉

黄瓜,猪肉,盐,大蒜,葱

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夹板豆腐

豆腐,肉末,盐,鸡精,味精,淀粉

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蒸螃蟹

河蟹,姜,生抽、陈醋

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家乡豆腐

豆腐,青、红椒,黑木耳,油、盐、糖、料酒、生抽、老抽、淀粉,姜、蒜、葱

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肉香卷卷

鸡蛋,盐,猪肉铺

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鱼子烧白菜

白菜,盐 耗油 酱油 米醋 白糖 辣椒 葱 姜 蒜 花椒 大料

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天然“抗衰剂”-双椒玉米粒

玉米粒,青椒,甜椒,盐,生抽,白糖,植物油,花椒

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素烧豇豆

豇豆,干辣椒,白砂糖,食用油,生抽,拌饭酱

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胡萝卜米糊

胡萝卜,熟的米饭或者燕麦,牛奶,白砂糖

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雪梨石榴汁

雪梨,柑桔,石榴

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秋分时节养生菜-秋葵炒腊肉

秋葵,腊肉,辣椒,食盐,食用油,葱段

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