雪梨石榴汁的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降火、开胃、防癌等功效；可与百合、银耳、姜汁搭配；与大花蟹、羊排、白开水相克，同食可能会引起不适；

柑桔的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止痛、止咳、顺气等功效；可与黑木耳搭配；与牛奶、萝卜、豆浆相克，同食可能会引起不适；

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有明目、抗胃溃疡、促进消化等功效；可与生姜、冰糖搭配；与海蟹、樱桃番茄、海参相克，同食可能会引起不适；