五分钟无脂三明治

面包片,鸡蛋,火腿或培根,西红柿,生菜

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西红柿鸡蛋面

西红柿,鸡蛋,葱花,剁辣椒,面,芝麻油,蚝油,陈醋

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桂花香肠炒鸡蛋

鸡蛋,香肠,桂花,胡椒粉

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芝士蛋炒饭

米饭,鸡蛋,火腿,百吉福原味芝士片,香葱,盐,黄油,色拉油或猪油

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番茄鸡蛋炒饭

番茄,鸡蛋,盐,葱花

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香煎豆腐

嫩豆腐,虾皮,酱

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豆腐青菜汤

豆腐,青菜

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芒果蜜桃虾仁

水蜜桃,虾,炼乳,沙拉酱,白糖,料酒,盐

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桂花酒酿元宵

元宵,酒酿,藕粉,糖桂花

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糖烤板栗微波炉版

板栗,白糖,葵花籽油

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香酥芋丸

芋头,面粉,香炸粉

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三明治

芝士,吐司,鸡蛋,盐,沙拉酱,火腿,生菜叶,黄油

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蒜沫凉粉

豌豆凉粉,西芹,大蒜,盐

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水蒸蛋

鸡蛋,盐

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爱心火腿鸡蛋

火腿,鸡蛋,花生油

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蛋煎吐司

吐司,鸡蛋,纯牛奶,白砂糖

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奶酪三明治

吐司,鸡蛋,百吉福芝士片,其他奶酪

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培根藕丁

藕,培根,生抽

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小白兔的早餐

米饭,胡餐卜,蘑菇,花菜

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韭黄炒蛏子

蛏子,韭黄,姜,盐

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金针菇培根卷

金针菇,培根,黑胡椒粉

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薄荷柠檬雪碧

雪碧,薄荷叶,柠檬

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玫瑰普洱茶

玫瑰花,普洱,蜂蜜

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香煎银鳕鱼

鳕鱼,盐,黑胡椒,柠檬汁

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