| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 元宵 | 克 | 798千卡 | 319千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 桂花酒酿元宵热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡,相当于水球80分钟消耗的热量600 | |||||
1、准备元宵半斤，藕粉1袋，酒酿一份，糖桂花一份！
2、水烧开放入元宵！
3、藕粉用凉开水调为糊状，一点水即可，化开不要有疙瘩。
4、元宵大火煮开，加入冷水一勺，中火煮至元宵浮于水面。
5、依次加入藕粉，酒酿，糖桂花！
6、香甜桂花酒酿元宵新鲜出炉。
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有头晕眼花、血虚、止汗等功效；
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