一道家常菜-醋溜手撕包菜的热量和减肥功效

1、手撕包菜半棵，把表面洗干净

2、用手把包菜撕开，撕成自己喜欢的大小

3、辣椒切粒，大蒜拍碎，花椒备用

4、热锅热油，放入花椒，小火爆香，花椒捞出来，不要

5、接着放入辣椒和蒜爆香

6、放入手撕包菜

7、炒软手撕包菜

8、把生抽和香醋放下去，翻炒均匀，假如加入适量的盐巴

9、翻炒均匀，就ok啦

10、装盘