二果三蔬沙拉

苦苣,番茄,小芒果,苹果,小萝卜,橄榄油,黑醋,盐

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香煎三文鱼

三文鱼,苦苣,萝卜片,番茄,蒜盐,黑胡椒粉,橄榄油

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把鸡蛋饼吃出牛排范儿

青菜,鸡蛋,小葱,盐

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黑椒牛肉番茄盏

菲力牛排,番茄,准备好的金汤,杏鲍菇,白糖,老抽,黑胡椒汁

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奶油葫芦卜

胡萝卜,香芹,奶油,黑胡椒,盐,黄油

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白芦笋配酱

白芦笋,鸡蛋,白葡萄酒,柠檬,盐,黄油,黑胡椒

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鸡丁西兰花

西兰花,胡萝卜,鸡肉,食用油,生抽,酱油,盐,淀粉

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哈密瓜DIY

哈密瓜,挖球器

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蒜泥菠菜

菠菜,蒜末,盐,鸡粉

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苹果馅饼

鸡蛋,苹果,低筋面粉,黄油,白糖

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过桥排骨

卤仔排,西兰花,五彩丝,剁椒,贡椒,干辣椒节,葱花

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银湖蒸虾

鸡蛋,白虾,食用油,小葱,蒸鱼豉油,黄酒,白胡椒粉,水淀粉

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一网情深

芦笋,粉丝,五花肉,盐,万能汁,味精,鸡精,生抽

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酱香荷包蛋

鸭蛋,香葱,香菜,酱油,白糖,料酒

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青椒回锅肉

猪后腿肉,豆豉,青椒,食用油,生姜,小葱,料酒,八角

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红薯糯米饼

红薯,糖粉,白芝麻,糯米粉,黑芝麻,食用油

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麻油虾面线

白虾,米酒,面线,黑麻油,姜片,枸杞子,盐

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火腿蛋三明治

吐司片,火腿肠,鸡蛋,盐,玉米淀粉,番茄酱,食用油

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蚝油蟠龙茄子

茄子,洋葱,大蒜,植物油,小米辣,小葱,辣椒粉,蚝油

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玉米烙

玉米,盐,芝麻,淀粉,糯米粉

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粒粒分明蛋炒饭

烤肠,木耳,鸡蛋,米饭,葱,酱油,盐,花生油

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冬日暖心蛋炒饭

虾米,胡萝卜,鸡蛋,葱,盐,鸡精,辣椒粉

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杂炒虾仁

虾仁,玉米笋,孢子甘蓝,橄榄油,姜汁,料酒,盐,生粉

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肉松紫菜饭团

糯米,大米,寿司萝卜,火腿肠,寿司紫菜,肉松

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