开胃解馋的酸辣粉的热量和减肥功效

1、红薯粉放水中泡软后，煮2-3分钟，捞出过凉水备用

2、油菜洗净，在开水中焯一下，捞出过凉水

3、准备红油辣子（这是提前弄好的，一般平时家里都会有，用来凉拌或佐餐用比较方便）即干辣椒碎，加入少许盐，加白芝麻，用烧热的油（油烧至快冒青烟的时候）拨入，边泼油边搅拌。大蒜切末，另外准备麻椒粒和掰碎的干红椒

4、油锅烧热，加少许油，小火，加入花生仁炒至红衣变色，关火，用余温炒熟花生，盛出备用

5、锅中留底油，加入麻椒，干红椒、蒜末爆香

6、加入一碗鸡汤（或水）

7、加入醋

8、加老抽

9、加糖、加盐，煮开

10、炒熟的花生放到煮熟的红薯粉丝上

11、倒入煮好的汤

12、加入几勺红油辣子，放上油菜，好吃的酸辣粉就做好了

13、成品

14、成品

15、有木有口水？