酱香荷包蛋的热量和减肥功效

1、鸭蛋两枚~葱、香菜少许~鸭蛋、葱、香菜洗净~

2、鸭蛋打在容器里~

3、锅烧热油热后放入鸭蛋~

4、煎成形后翻面~两面煎黄之后盛出来~最好蛋白边煎的微焦~

5、锅里放少许油~将葱白和香菜根放入油中爆香~等出香味了放入荷包蛋~

6、倒入适量的料酒~酱油~少量的水大火烧开之后小火蛮慢慢捂几分钟~

7、随后放入适量的白糖~收汁~就可以出锅了~撒上些香菜叶碎~就OK了~