蛋清蛋饼

蛋清,面粉,盐

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麵包布丁

方包,牛奶,葡萄乾,雞蛋,白糖

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风味燕麦酸牛奶 低脂减肥早餐

燕麦片,牛奶,香蕉,酸奶

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早餐拼盘

60克月饼,苹果,火龙果,车厘子

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芒果奶昔

芒果肉,纯牛奶,细砂糖

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木糠布甸

淡奶油,炼乳,玛利亚饼干

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凉拌洋葱西红柿

洋葱,西红柿,盐,橄榄油,柠檬汁

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胡萝卜豆角焖饭

大米,猪肉,胡萝卜,豆角,生抽,老抽,葱,姜

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南瓜羹

南瓜,白开水,白糖

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鱼香茄子

茄子,青椒,葱、蒜、姜,食醋,老抽,生抽,白糖,鸡精、盐

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仔姜鸭

仔鸭,仔姜,青椒,泡姜,泡小米椒,花椒,独蒜,啤酒（一般都可以）

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白菜面片汤

姜,大蒜,小麦面粉,白菜,尖椒,葱,盐,酱油

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绿豆饼

面粉,黄油,水,绿豆,白糖

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酱烧黄瓜

黄瓜,盐,黄酒,生抽,大蒜,干辣椒

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蜂蜜烤鸡翅

鸡翅,蜂蜜,盐,酱油,料酒

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自制面条

面条,虾,黑木耳,鸡蛋饼,紫菜,盐,味精,味达美

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土豆饼

土豆,胡萝卜,盐,鸡精,香油,蚝油,胡椒粉

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玛格丽特

黄油,面粉,玉米淀粉,鸡蛋,糖粉,盐

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热果冰茶

葡萄,蓝莓,西瓜,香蕉,水蜜桃,麦李（一种绿色的小李子）,新鲜柠檬汁,密渍柠檬片

10817浏览

黄油辣紫菜蛋卷

蛋白,全蛋,辣紫菜,黄油,盐,砂糖,胡椒粉,葱

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盆栽酸奶

酸奶,奥利奥饼干,薄荷叶

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凉拌三丝

猪耳尖,胡萝卜,香菜,盐,味精,香醋,白糖,凉拌汁

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龙利鱼鸡肉馄饨

龙利鱼,鸡胸肉,芦笋,鸡蛋,葱、姜,老抽,生抽,食盐

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三明治

吐司,鸡蛋,云南小瓜

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