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芹菜叶鸡蛋西红柿豆腐汤
嫩芹菜叶,西红柿,嫩豆腐,一个鸡蛋,盐,鸡精
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大白菜煮细面条
大白菜,细面条,盐,鸡精,醋
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鱼片粥
鱼片（超市买的鱼片啦）,泰国香米,水
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芹菜杆炒千张
芹菜杆,千张,盐,鸡精
11116浏览
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酸辣撅根粉
撅根粉,葱花,蒜末,朝天椒,花生米,香菜,生抽,醋
10959浏览
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大白菜胡萝卜豆腐汤
大白菜,嫩豆腐,胡萝卜,盐,鸡精,香油
10909浏览
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豆腐生菜西红柿汤
嫩豆腐,嫩生菜,西红柿,盐,鸡精,香油
12458浏览
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自制燕麦酸奶早餐
牛奶,燕麦,消化饼干,蔓越莓干,核桃仁,大杏仁,巧克力豆
11095浏览
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胡萝卜玉米白菜汤
胡萝卜,大白菜,嫩玉米,鸡精,盐
11455浏览
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麦片粥
燕麦片,牛奶,酸奶,坚果,葡萄干,炼乳
10774浏览
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黄焖鳜鱼
鳜鱼,红辣椒,大蒜子,剁辣椒,老姜,葱段,郫县豆瓣,蚝油
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苹果派
派皮,苹果酱,苹果片,肉桂粉
11123浏览
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番茄肉酱意面
意面,番茄酱
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简易麻婆豆腐
豆腐,牛肉（猪肉末也可以）,蒜末,麻婆酱,地瓜粉（淀粉也可以）,橄榄油
10941浏览
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蜂蜜孜然烤鸡翅
鸡翅,料酒,孜然粉,孜然粒,蜂蜜,盐,胡椒
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pho2-韭菜花肉末河粉
猪肉馅,越南河粉,韭菜花,鱼露,辣椒油,老抽和料酒
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蔓越莓干葡萄干麦芬
面粉,泡打粉,小苏打,新鲜水果或果干,酸奶油,细砂糖,无盐黄油（普通黄油也行）,细砂糖（可选）
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烤羽衣甘蓝脆片
羽衣甘蓝,芝麻,盐,胡椒,橄榄油
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炸土豆片
土豆,盐 葱花
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土豆蔬菜饼
木耳,玉米,青豆,芦笋,土豆,盐,胡椒,橄榄油
10837浏览
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意大利面
牛肉碎,面,番茄酱,queso,盐,味精
10635浏览
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鸡蛋木耳炒青椒茄子
鸡蛋,黑木耳,青椒,茄子,盐,大蒜,生抽,濠油
11143浏览
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蛋白脆，薄脆饼干
黄油,鸡蛋蛋白部分,低筋面粉,高筋面粉,白砂糖,葡萄干,蔓越莓干,芝麻
11123浏览
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红白萝卜排骨汤
排骨,白萝卜,红萝卜,姜,盐,酱油,葱
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