| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 437克 | 大白菜煮细面条热量/卡路里205千卡 | |||
 热量205千卡,相当于曼波舞68分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅里烧水，大白菜切块，锅开后下大白菜，煮3分钟加盐，下面条，煮开，加鸡精，淋少许醋，盛出
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、通利肠胃、增强抵抗力等功效；可与猪肉、瘦肉、鲤鱼搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
