pho2-韭菜花肉末河粉的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有解热毒、润肠胃、补肾气等功效；可与芸豆、大白菜、莲藕搭配；与刀豆、雪花梨、牛里脊相克，同食可能会引起不适；

韭菜花的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有痈疮肿毒、补肾温阳、胸痹疼痛等功效；可与牡蛎、鹌鹑蛋、猪血搭配；与虾皮、蒜薹、白酒相克，同食可能会引起不适；